چرا باید در سال۲۰۲۱ بیشتر آب بنوشید؟
تاریخ انتشار: ۱۶ دی ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۵۷۲۷۷۲
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، وقتی دچار کم آبی مزمن شوید، بدن هورمون استرس کورتیزول را آزاد میکند و این میتواند بر وزن، قند خون و حتی عملکرد قلب تأثیر بگذارد. سال گذشته میلادی بسیار پر استرس بود، با این وجود به نظر میرسد میتوان با هیدرانه کردن بدن از مشکلات مذکور پیشگیری کرد.
به این موضوع دقت کنید که نباید نوشیدن آب را با نوشیدن قهوه، نوشیدنیهای شیرین شده با شکر مصنوعی و دیگر نوشیدنیهای مصنوعی اشتباه بگیرید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
یک دلیل خوب برای این که بیشتر آب بنوشید این است که نوشیدن آب میتواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند، با توجه به شیوع کرونا، نوشیدن آب میتواند یک ایده کم خرج و سالم برای پیشگیری از ابتلا به هر نوع بیماری باشد.
افزایش مصرف غذاهای پر فیبر، کاهش مصرف غذاهای چرب و پر کالری در کنار هیدراته کردن بدن میتواند منجر به کاهش وزن و افزایش سلامتی شما شود. یک روش مناسب برای هیدراته کردن بدن، قرار دادن خود در یک چالش مدت دار است، برای مثال خود را در چالش یک ماه قرار دهید که هر روز تعداد معینی لیوان آب بنوشید. این روش میتواند به شما کمک کند که در یک قالب استاندارد و از پیش تعیین شده آب بنوشید.
پربیننده ترین ضد واکسنها، واکسن کرونا نزنند دلالی مرگ؛ واکسن کرونا در بازار سیاه 10نشانه بروز مشکل در بدن توصیههایی برای افرادی که به دنبال ترک سیگار هستند وقتی ضدعفونی کننده دست شما بیاثر میشود!منبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: بیماری های قلبی پوست سرطان قلب قهوه نوشیدن آب آب بنوشید نوشیدن آب کردن بدن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۵۷۲۷۷۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دو میلیون بریتانیایی هنوز درگیر کرونا هستند
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، نتایج یک پژوهش جدید در بریتانیا نشان میدهد که ۲ میلیون نفر در سراسر این کشور همچنان از علایم کووید طولانی رنج میبرند که ۳۸۱ هزار نفر از این افراد، فعالیتهای روزانه خود را محدود کردهاند.
اداره ملی آمار بریتانیا اعلام کرد که ۳.۳ درصد از افرادی که دادههایشان در این پژوهش مورد مطالعه قرار گرفته است، بین ۶ فوریه تا ۷ مارس اعلام کردند که پس از ۴ هفته همچنان دارای علایم کووید هستند.
نتایج این پژوهش که روز پنجشنبه ۲۵ آوریل منتشر شده، نشان میدهد که ۰.۴ درصد به تعداد افرادی که در ماه مارس ۲۰۲۳ از علایم کووید طولانی رنج میبردند افزوده شده است.
کووید طولانی یکی از عوامل افزایش جمعیت غیرفعال در بریتانیا بوده که از زمان همهگیری کرونا حدود ۷۰۰ هزار نفر به آن افزوده شده است.
دادههای این پژوهش نشان میدهد ۹.۱ درصد افرادی که بیکار بودند یا به دنبال شغل هم نمیگشتند، علائم کووید طولانی را گزارش کردهاند که تقریباً سه برابر نرخ آن نسبت به کل جمعیت بریتانیا است.
بر اساس نتایج این پژوهش، پنج درصد از افرادی که در گروه سنی ۴۵ تا ۵۴ سال به بیماری کرونا مبتلا شدهاند، از علایم کووید طولانی رنج بردهاند که بیشترین رقم در بین گروههای سنی است.
این پژوهش همچنین نشان میدهد که نرخ زنانی که علایم بیماری کرونا را گزارش کردهاند ۲۰ درصد بیشتر از مردان است.
انتهای پیام/